骨盤ダイエットなら簡単に体重を減らせる

骨盤ダイエットなら簡単に体重を減らせる


骨盤ダイエットなら簡単に体重を減らせるブログ:16-1-28


こんばんわっすー。

今日は寒かったですねー。

天気は曇りのち晴れ。

1日仄々するとヒッキーで終わった。

友達のナウルのお土産のお菓子を
食べつつ、ダイエットシェイク チョコレート味。

ダイエットゼリー マスカット味を食べておけよってカンジ
かもしれないけど、もらったものを食べないのもねー。

ママさんにあげてもよいけど、食べたいし♪

明明後日はドライブに行くんだけどね
着たい洋服があって、ちょっと腕が
気になるところ。

肩凝り体操とかはやっているんだけど、
気になるところは満足できないんだよね。

ウォーキングがオススメ!っ聞いたから、
ちょっときになるところ。

一週間位前に聞いたんだけどね、聞いたらやっぱり
やってみたいところ。

6時から!とか言われると、ちょっと苦手
だから、自由気ままにやるほうが良いんだけどね。

となれば、やっぱりアブロケットとかで
18時くらいに帰ったら、お風呂とペアに
すると良いかもね。


休みの日って、ついついあれこれやっているうちに
1日が終わってしまうし、大阪に行きたいと
思っても、誰かに誘われないと、なかなか行く機会が
なかったりして。

わし・・・ひとりで出かけるとか苦手なんだけど、
読者様はどうですか?

ひとりで喫茶店に入ってゆっくりしている人もいるけど、
どーしてもできないんだよね。。。

そわそわしてしまうというか、落ち着いていられないと
いうか。

本を読んだり、パソコンであれこれしている人を見ると
カッコいいな〜って密かに憧れちゃいます(笑)

さて、そろそろご飯でも食べよっかなー。





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